गुरप्रीत कालरा
लोकल न्यूज़ ऑफ़ इंडिया
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में लोग लगातार तनाव, काम का दबाव और डिजिटल दुनिया की भागदौड़ से परेशान हो रहे हैं। ऐसे में 2026 का नया ट्रेंड “Slow Living” लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहा है।
इस लाइफस्टाइल में लोग अपनी दिनचर्या को सरल बनाते हैं, स्क्रीन टाइम कम करते हैं और प्रकृति के करीब समय बिताते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, यह ट्रेंड मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो रहा है।
शहरों में युवा अब वर्क-लाइफ बैलेंस पर ज्यादा ध्यान दे रहे हैं और अनावश्यक भागदौड़ से दूरी बना रहे हैं। योग, ध्यान और डिजिटल डिटॉक्स जैसे उपाय इस ट्रेंड का अहम हिस्सा बन चुके हैं।
Slow Living का उद्देश्य सिर्फ धीरे चलना नहीं, बल्कि जीवन को समझकर और महसूस करके जीना है।
