लोकल न्यूज़ ऑफ़ इंडिया
मुस्कान
नई दिल्ली। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) के एक अध्ययन में पाया गया है कि गर्भावस्था के दौरान संतुलित और स्वस्थ आहार लेने से कुछ हानिकारक रसायनों के संपर्क को कम किया जा सकता है।
शोधकर्ताओं के अनुसार, पौष्टिक आहार शरीर को बेहतर स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करता है और कुछ पर्यावरणीय रसायनों के प्रभाव को सीमित कर सकता है। हालांकि, अध्ययन में यह भी सामने आया कि सभी प्रकार के रसायनों पर आहार का समान प्रभाव नहीं पड़ता।
विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान फल, सब्जियां, साबुत अनाज और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है।
शोधकर्ताओं ने बताया कि गर्भावस्था में रसायनों के संपर्क को पूरी तरह खत्म करना संभव नहीं है, लेकिन स्वस्थ जीवनशैली और बेहतर आहार विकल्प जोखिम को कम करने में सहायक हो सकते हैं।
